パラきがいののresultados、debes comenzarpesas rusas ligeras Y aumentarラレシステンシアconforme TE vuelvas MS eficienteエルejercicio。 エクササイズのエル·アメリカン·カウンシルMOTIVA A aquellosヌエボスCON EL EQUIPO A considerar trabajarentrenadorO fisilogoデejercicioパラobtenerウナtcnica adecuada Y MEJOR comprensin。 compaero QUE TENGA EXPERIENCIAエン·エルUSOデPESAルサパラseguridad。」PorJoshuaベーリンガーyHilaryホワイトマン、CNN (CNN)ロサンゼルスpasajeros Yラtripulacin Aボルドーデルvuelo QZ8501デ·エアアジアesperaban aterrizarエンシンガポールのラス830デ·ラ·maanaデルドミンゴは、vuelo·デ·ドスhorasをツⅠ。 Despegaronデルアエロプエルトナル·デ·ジュアンダ、アルエステ·ド·インドネシア、ペロエンメディオデcondiciones climticas adversas、ロサンゼルスpilotos solicitaron desviarラルタデルvuelo、インドエアアジアcomunicado EN。 ポコSEサベデルDESTINOデ·ラ·aeronave。 ラスlluvias torrencialesエンゾーンhacenかのうespecular sobre elのROLのQUEジャグ·エルMAL CLIMAエン·ラdesaparicinデルvuelo。 エルAVINのtodavarastreableシンコのMINUTOSアンティデのsu desaparicin、インドindonesioメディオUN。 minutoアンティデperder contacto、エルpilotoはincrementarラaltitudデ·ラ·aeronave debidoらMAL CLIMA。 ラmeteorlogaデCNN、カレンMaginnis seala QUE ESTA maniobra pudo haberseダドパラevadirラturbulencia。-